「 健康 」一覧

脳の栄養は唯一「ブドウ糖」だけです。 炭水化物→でんぷん→ブドウ糖 炭水化物＝主食＝穀類あ（ご飯、麺類、パン）、いも類な...

鯖缶(水煮)のを使ったサンドイッチを あなたは食べたことがありますか？ ツナサンドは誰でも 食べたことはあると思いますが、...

納豆をあまり食べない地域の人や、 嫌いな人は役立たないお話です。 もしあなたが納豆が好きな人でしたら ぜひ最後までご覧くだ...

納豆は嫌いな人と好きな人と はっきり分かれる食品です。 しかし「オクラ、山芋、なめこ」 この三つの食品は嫌いという人は ...

現代は食べ物に含まれる 健康にいい食品が 高い関心を集める時代です。 その健康にいい成分のサプリメントが 多くのメーカー...

普段、カロリーの取りすぎに注意している人でも、 宴会、食事会、飲み会、会食、パーティーなど おいしいお料理がたくさん出る場では...

「おにぎりは素手で握るのが一番、 いやいや衛生上、ラップや使い捨てビニール手袋を使うべきだ」 という意見が以前から話題になりま...

インテリアやアロマセラピーとして 人気のキャンドル。 部屋の照明を落として、 ユラユラと揺れるキャンドルの炎を眺め...

「病は気から」ということわざは あなたもよく聞くともいます。 マイナス思考、ネガティブ思考、悲観的が いかに心身に...